ТрулКхор – это практики, объединяющие движение, дыхание и визуализацию для работы с телом, умом и энергией. Они разработаны монахами и являются частью традиции тибетского буддизма. Использовались йогинами для предотвращения заболеваний, улучшения сосредоточения и достижения пробуждения.
В чем польза?
- уходят зажимы и скованность,
- улучшается подвижность тела,
- проходят боли в спине,
- уходит стресс, возвращается ясность и спокойствие,
- вы заряжаетесь энергией.
Практика подойдет для любого уровня подготовки и любого возраста!
Когда:
4, 11, 18, 25 января
1, 2 февраля
Адрес: Омск, ул. Масленникова 58, школа йоги Virgou
Цена: 900р за 1 занятие
⚠️ Обратите внимание: на эти занятия не действуют абонементы, оплачиваются отдельно.
Записаться на занятие можно по тел: +7-913-654-11-88