С 12го по 14е ноября у нас в школе пройдет семинар йоги с Ольгой и Павлом Романовыми. Многие из вас уже знакомы с ними, но если нет, то мы расскажем.
ПАВЕЛ РОМАНОВ - преподаватель Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Начал практиковать йогу в 2003 г., спустя четыре года начал преподавать аштанга йогу.
Обучался на тренингах-интенсивах мастеров различных стилей: йога Айенгара, йога традиции Д. Брахмачари, йогатерапия Y-23.
С 2008 г. преподает и практикует Аштанга йогу – стиль, который наиболее гармонично развивает тело и сознание. В 2009г. прошел базовый курс по Аштанга йоге. В 2011 г. окончил преподавательский курс в Московском Аштанга йога центре.
Получил дикшу и практикует крийя йогу под руководством Шри Шайлендра Шармы с 2017 года.
Сегодня продолжает развивитие в Институте традиционных систем оздоровления под руководством С.Н. Агапкина.
ОЛЬГА - преподаватель Аштанга Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса
С 2012 году совершает ежегодные долгосрочные поездки в город Майсор штата Карнатаки, Индия, для продолжения обучения аштанга йоги
В 2011 году закончила преподавательский курс в Московском Аштанга Йога Центре.
В 2011 году вместе с Павлом Романовым основали Школу Аштанга Йоги в Новосибирске.
В 2014 году окончила сертификационный курс по пранаяме у Б.Н.С. Айенгара (Индия, штат Картнатака).
После…Студент «Института традиционных систем оздоровления» под руководством С.Н. Агапкина. Получила дикшу и практикую крийя йогу под руководст…
Приходите на семинар, если Вы только начали путь в йогу, планируете заняться йогой или уже опытный практик. Не важно, практикуете Вы Аштанга йогу или любое другое направление - каждому будет полезно посмотреть на свою практику под новым углом, узнать нюансы выполнения асан и освоить медитацию.
Расписание:
Пятница:
6:30-8:00 майсор.(можно прийти к 6:00)
17:00-19:00 вечер-йога посиделки с Романовыми - расскажем о закулисье мира аштанги, наших встречах с мастерами-ветеранами, ответим на ваши вопросы ( вечер, пару часов)
Суббота:
7.00 - 10:30 майсор
11:00- 13:00 - из чего состоит виньяса - двухэтапный тест- проверка на вашу готовность выполнить виньясу в полном варианте.
Детальная отстройка асан первой серии, в которой "скрывается" секрет виньясы.
13:00-14:00 спецкласс в тему
14:00-15:00 медитация + йога нидра для выживших.
Воскресенье:
7.00 - 10:30 - майсор
10:30- 12:00 - прогибы - отстройка асан первой и второй серии - как подготовка к мостам, а также этапы освоения, варианты выполнения мостов.
12:00 - 13:00 спецкласс, посвящённый компенсации после мостов
Ранняя цена - 5000₽ весь семинар
Для учеников школы 10% скидка
После 20 октября - 5500₽
Майсор класс - 800₽
Один день - 3000₽
