Растяжка с ремнем.
Это растяжка без травмирующей боли и увеличение силы без перенапряжения
Занятия проводятся со специальным физиотерапевтическим ремнём.
Подходит как профессионалам, так и любителям без специальной подготовки.
Методика предоставляет безграничные возможности развития телесной практики.
Осознанное дыхание и анализ своих ощущений в процессе.
Синхронизация дыхания с выполнением чётко выстроенной последовательностью упражнений!
Растяжка со специальным ремнём- это целостная система занятий, которая поможет вам улучшить растяжку, укрепить мышцы, преобразовать осанку и почувствовать своё тело.
Главная особенность данной методики - растяжка БЕЗ БОЛИ.
Это не просто растяжка с резинкой, а полноценные занятия по авторской методике с учётом физиологических особенностей каждого ученика.
Преподаватель - прекрасная Лидия
И очень важно! Лидия проведет целых два открытых урока по растяжке:
15го января 14:00-15:00
25го января 16:00-17:00
Стоимость всего 100 рублей. Запись уже открыта
