Ирина Золотых

В школьные годы я занималась хореографией, что благотворно отразилось на моем телесном опыте, умении слушать свой организм…Получив среднее медицинское образование, с любовью к профессии отработала 13 лет. За это время – любимая семья, дети. Поступив в СибГУФК на очное отделение, стала специалистом по адаптивной физической культуре и ЛФК.

Работая в этой сфере, я все больше осознавала, что проблема здоровья человека и качества жизни в целом, это проблема его адаптации (понимания и приспособления) к самому себе и к миру и саморегуляция своего психофизического состояния. Были пройдены практики и семинары у таких мастеров йоги, как Владимир Калабин, Владимир Бойко, Анатолий Зенченко и др. С благодарностью использую опыт по методу Б. К. Айенгара, полученный мною у Юлии Бутузовой. Получив сертификат Международной Федерации Йоги, более 10-ти лет работала перинатальным инструктором с беременными женщинами в центре осознанного родительства Ра-Да- Жить под руководством моей дорогой единомышленницы и наставницы, перинатального психолога и инструктора йоги Желиостовой Ларисы.

В результате сформировался авторский стиль и методика адаптационно-оздоровительной, женской йоги. Результат, к которому мы будем с вами стремиться, это восстановление психофизического здоровья, через осознанный внутренний контакт со своим организмом. А красивое, гибкое, сильное тело – это приятный бонус. До ВСТРЕЧИ в ПРАКТИКЕ.