На открытый урок по Аштанга Виньяса Йоге.

Преподаватели - Елена Бурдель (Основатель школы Virgou, 11 лет личной практики) и Дмитрий Сунегин (7 лет личной практики, 4 года преподавательской деятельности) - познакомят вас с практикой Аштанга Виньяса Йоги.

Приходите, если Вы только начали путь в йогу, планируете заняться йогой или уже опытный практик. Не важно, практикуете Вы Аштанга йогу или любое другое направление - каждому будет полезно посмотреть на свою практику под новым углом, узнать нюансы выполнения асан и отлично провести время в кругу единомышленников.

• Вы узнаете о ценности практики Аштанга-йоги
• Разберем часть первой серии ( Сурья Намаскара)
• Освоите особенность дыхания Уджайи.

После практической части будем пить чай, кофе по мароккански и отвечать на все возникшие вопросы!

У вас есть уникальная возможность не только познакомиться - изучить часть Аштанга йоги и иметь возможность использовать себе во благо❕

Встречаемся 16 апреля в 15.00 по адресу Масленникова, 58

Вход 200₽

Желательна запись, но не обязательна

89136541188